セルフ・マインド・
マネジメント
「書く」だけで、反応のクセが変わる。
繊細さんのための“自己理解と人間関係の再設計”プログラム。
セルフ・マインド・
マネジメント
「書く」ことで、
あなたの反応が変わる。
繊細な心を持つあなたに贈る、
自己理解と人間関係の
新しいカタチを見つけるプログラム。
あなたの反応が変わる。
繊細な心を持つあなたに贈る、
自己理解と人間関係の
新しいカタチを見つけるプログラム。

Our Service
話せない気持ちは
書いて整えられる
この講座は、心理・医療・教育の専門家たちが実践してきた「感情整理メソッド」を土台に、“話せないまま抱えてしまう”繊細さんの心に寄り添って設計された、90日間の自己理解プログラムです。
医療・福祉・教育など、対人支援の現場で信頼されてきた“書くことで整える方法”を、あなたの日常でも無理なく続けられるよう、やさしく再構成しました。